| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 108 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 5.9% | 1559 г |
| Белки | 23.4 г | 76 г | 30.8% | 28.5% | 325 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 1.3% | 7000 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.5% | 21900 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.66 мг | 1.5 мг | 44% | 40.7% | 227 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.84 мг | 1.8 мг | 46.7% | 43.2% | 214 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 3.6 мг | 5 мг | 72% | 66.7% | 139 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.5 мг | 2 мг | 75% | 69.4% | 133 г |
| Витамин В9, фолаты | 135.6 мкг | 400 мкг | 33.9% | 31.4% | 295 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.47 мкг | 3 мкг | 49% | 45.4% | 204 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 47.1 мг | 90 мг | 52.3% | 48.4% | 191 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 11.4 мг | 15 мг | 76% | 70.4% | 132 г |
| Витамин РР, НЭ | 9.6 мг | 20 мг | 48% | 44.4% | 208 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 198.3 мг | 1000 мг | 19.8% | 18.3% | 504 г |
| Магний, Mg | 76.5 мг | 400 мг | 19.1% | 17.7% | 523 г |
| Натрий, Na | 144 мг | 1300 мг | 11.1% | 10.3% | 903 г |
| Хлор, Cl | 216 мг | 2300 мг | 9.4% | 8.7% | 1065 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 6.6 мг | 12 мг | 55% | 50.9% | 182 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Валин | 1.83 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.93 г | ~ | |||
| Изолейцин | 1.68 г | ~ | |||
| Лейцин | 3.15 г | ~ | |||
| Лизин | 2.52 г | ~ | |||
| Метионин | 0.66 г | ~ | |||
| Треонин | 1.47 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.54 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 1.5 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Тирозин | 1.38 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.24 г | max 18.7 г | |||
| Прочие вещества | |||||
| L-карнитин | 500 мг | ~ |
Энергетическая ценность Power Eiweiß + Carnitin Mango-Limette (Белок, протеин) составляет 108 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».