Пельмени из куриных грудок | 200 г |
Масло подсолнечное | 17 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 298.1 ккал | 1684 ккал | 17.7% | 5.9% | 565 г |
Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 4.1% | 826 г |
Жиры | 29 г | 56 г | 51.8% | 17.4% | 193 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.447 мг | 15 мг | 23% | 7.7% | 435 г |
Макроэлементы | |||||
Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г |
Энергетическая ценность Пельмени жареные составляет 298,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».