Мой здоровый рацион

Рецепт Куриная голень (Сочная курица с паприкой). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриная голень (Сочная курица с паприкой)

Куриная Голень Вареная [Петелинка] 750 г
Сочная Курица Барбекю [Knorr] 20 г
для Сочной Курицы с Паприкой [Maggi] 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная голень (Сочная курица с паприкой)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 165.6 ккал 1684 ккал 9.8% 5.9% 1017 г
Белки 25.8 г 76 г 33.9% 20.5% 295 г
Жиры 5.5 г 56 г 9.8% 5.9% 1018 г
Углеводы 3.1 г 219 г 1.4% 0.8% 7065 г
Вода 65.6 г 2273 г 2.9% 1.8% 3465 г

Энергетическая ценность Куриная голень (Сочная курица с паприкой) составляет 165,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».