| Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое [La Tourangelle] | 100 г |
| Масло какао | 50 г |
| Масло сливочное «Вологодское» | 100 г |
| Эритрит [Polezzno] | 50 г |
| Соль морская [Сырье и приправы] | 4 г |
| Какао-порошок | 25 г |
| Ароматизатор Пищевой Миндаль [Dr. Oetker] | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 659.6 ккал | 1684 ккал | 39.2% | 5.9% | 255 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 0.4% | 3800 г |
| Жиры | 71.8 г | 56 г | 128.2% | 19.4% | 78 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.1% | 21900 г |
| Пищевые волокна | 2.7 г | 20 г | 13.5% | 2% | 741 г |
| Вода | 21.7 г | 2273 г | 1% | 0.2% | 10475 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 198.1 мкг | 900 мкг | 22% | 3.3% | 454 г |
| Ретинол | 0.179 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.117 мг | 5 мг | 2.3% | 0.3% | 4274 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.011 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.1% | 13636 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.045 мг | 1.8 мг | 2.5% | 0.4% | 4000 г |
| Витамин В4, холин | 0.05 мг | 500 мг | 1000000 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.129 мг | 5 мг | 2.6% | 0.4% | 3876 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.029 мг | 2 мг | 1.5% | 0.2% | 6897 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.409 мкг | 400 мкг | 0.9% | 0.1% | 11734 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.455 мкг | 10 мкг | 4.6% | 0.7% | 2198 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.689 мг | 15 мг | 4.6% | 0.7% | 2177 г |
| Витамин К, филлохинон | 3.7 мкг | 120 мкг | 3.1% | 0.5% | 3243 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5758 мг | 20 мг | 2.9% | 0.4% | 3473 г |
| Ниацин | 0.152 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 118.86 мг | 2500 мг | 4.8% | 0.7% | 2103 г |
| Кальций, Ca | 13.33 мг | 1000 мг | 1.3% | 0.2% | 7502 г |
| Магний, Mg | 32.32 мг | 400 мг | 8.1% | 1.2% | 1238 г |
| Натрий, Na | 3.11 мг | 1300 мг | 0.2% | 41801 г | |
| Сера, S | 7.58 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.1% | 13193 г |
| Фосфор, P | 55.7 мг | 800 мг | 7% | 1.1% | 1436 г |
| Хлор, Cl | 2.12 мг | 2300 мг | 0.1% | 108491 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.727 мг | 18 мг | 9.6% | 1.5% | 1042 г |
| Марганец, Mn | 0.351 мг | 2 мг | 17.6% | 2.7% | 570 г |
| Медь, Cu | 345.45 мкг | 1000 мкг | 34.5% | 5.2% | 289 г |
| Молибден, Mo | 4.242 мкг | 70 мкг | 6.1% | 0.9% | 1650 г |
| Фтор, F | 18.56 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 21552 г |
| Цинк, Zn | 0.5742 мг | 12 мг | 4.8% | 0.7% | 2090 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.621 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 12.8% | 1.9% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 57.58 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 15.152 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 25.3 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.03 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 3.606 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 4.591 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.121 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 5.348 г | min 16.8 г | 31.8% | 4.8% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.121 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 5.227 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.136 г | от 11.2 до 20.6 г | 10.1% | 1.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.667 г | ~ |
Энергетическая ценность Жиробомбочка составляет 659,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».