| Котлета Натуральная из Мяса Индейки [ВкусВилл] | 757 г |
| Вода | 3000 г |
| Смесь-суп с булгуром | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 59.5 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 5.9% | 2830 г |
| Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 17% | 987 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 2.7% | 6222 г |
| Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 4% | 4212 г |
| Вода | 86.1 г | 2273 г | 3.8% | 6.4% | 2640 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 5.24 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.8% | 19084 г |
| Магний, Mg | 1.17 мг | 400 мг | 0.3% | 0.5% | 34188 г |
| Натрий, Na | 1.05 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 123810 г |
| Сера, S | 1.17 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 85470 г |
| Хлор, Cl | 1.63 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 141104 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0019 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 105263 г |
| Медь, Cu | 0.7 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 142857 г |
| Молибден, Mo | 1.865 мкг | 70 мкг | 2.7% | 4.5% | 3753 г |
| Фтор, F | 116.55 мкг | 4000 мкг | 2.9% | 4.9% | 3432 г |
Энергетическая ценность Суп с булгуром 18.01.21 составляет 59,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».