| Псиллиум [Кетоша] | 150 г |
| Мука Миндальная [Кетоша] | 250 г |
| Белок Яичный [ВкусВилл] | 170 г |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520) | 10 г |
| Уксус яблочный 6% [Сырье и приправы] | 50 г |
| Семена Кунжута Белые Очищенные [Радоград] | 40 г |
| Кунжутное Масло Нерафинированное [La Tourangelle] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 302.3 ккал | 1684 ккал | 18% | 6% | 557 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 4.1% | 800 г |
| Жиры | 31 г | 56 г | 55.4% | 18.3% | 181 г |
| Углеводы | 7.7 г | 219 г | 3.5% | 1.2% | 2844 г |
| Углеводы (общие) | 0.4 г | ~ | |||
| Вода | 50.8 г | 2273 г | 2.2% | 0.7% | 4474 г |
| Зола | 1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.29 мг | 2500 мг | 862069 г | ||
| Кальций, Ca | 83.94 мг | 1000 мг | 8.4% | 2.8% | 1191 г |
| Магний, Mg | 0.39 мг | 400 мг | 0.1% | 102564 г | |
| Натрий, Na | 151.43 мг | 1300 мг | 11.6% | 3.8% | 858 г |
| Фосфор, P | 31.3 мг | 800 мг | 3.9% | 1.3% | 2556 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.157 мг | 18 мг | 0.9% | 0.3% | 11465 г |
| Марганец, Mn | 0.0002 мг | 2 мг | 1000000 г | ||
| Медь, Cu | 0.14 мкг | 1000 мкг | 714286 г | ||
| Селен, Se | 0.003 мкг | 55 мкг | 1833333 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0001 мг | 12 мг | 12000000 г |
Энергетическая ценность Миндальный хлеб составляет 302,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».