Мой здоровый рацион

Калорийность Котлеты со сладким перцем и сыром из грудки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлеты со сладким перцем и сыром из грудки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 178 ккал 1684 ккал 10.6% 6% 946 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 9.6% 585 г
Жиры 8.5 г 56 г 15.2% 8.5% 659 г
Углеводы 11 г 219 г 5% 2.8% 1991 г

Энергетическая ценность Котлеты со сладким перцем и сыром из грудки составляет 178 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».