Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 178 ккал | 1684 ккал | 10.6% | 6% | 946 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 9.6% | 585 г |
Жиры | 8.5 г | 56 г | 15.2% | 8.5% | 659 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 2.8% | 1991 г |
Энергетическая ценность Котлеты со сладким перцем и сыром из грудки составляет 178 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».