| Йогурт Греческий Teos 2% [Савушкин Продукт] | 189 г |
| Мука Полбяная Цельнозерновая [Эндакси] | 110 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 204.7 ккал | 1684 ккал | 12.2% | 6% | 823 г |
| Белки | 13.5 г | 76 г | 17.8% | 8.7% | 563 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 1.9% | 2545 г |
| Углеводы | 33.1 г | 219 г | 15.1% | 7.4% | 662 г |
| Вода | 51.2 г | 2273 г | 2.3% | 1.1% | 4439 г |
Энергетическая ценность Хлеб из полбяной муки и йогурта Теос составляет 204,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».