Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 109.2 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 6% | 1542 г |
Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 13.6% | 673 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 9.8% | 933 г |
Углеводы | 6.2 г | 219 г | 2.8% | 2.6% | 3532 г |
Энергетическая ценность Творожно-ягодный микс составляет 109,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».