Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 310 ккал | 1684 ккал | 18.4% | 5.9% | 543 г |
Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 3.9% | 826 г |
Жиры | 11.2 г | 56 г | 20% | 6.5% | 500 г |
Углеводы | 44.2 г | 219 г | 20.2% | 6.5% | 495 г |
Энергетическая ценность печенюхи составляет 310 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».