| Тимьян, сушеный | 2 г |
| Вода | 800 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.7 ккал | 1684 ккал | 240571 г | ||
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Углеводы (общие) | 0.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 71.4% | 20000 г |
| Вода | 99.8 г | 2273 г | 4.4% | 628.6% | 2278 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.5 мкг | 900 мкг | 0.1% | 14.3% | 180000 г |
| бета Каротин | 0.006 мг | 5 мг | 0.1% | 14.3% | 83333 г |
| бета Криптоксантин | 0.082 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 4.726 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 14.3% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 14.3% | 180000 г |
| Витамин В4, холин | 0.11 мг | 500 мг | 454545 г | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 14.3% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.683 мкг | 400 мкг | 0.2% | 28.6% | 58565 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.12 мг | 90 мг | 0.1% | 14.3% | 75000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.019 мг | 15 мг | 0.1% | 14.3% | 78947 г |
| Витамин К, филлохинон | 4.3 мкг | 120 мкг | 3.6% | 514.3% | 2791 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0123 мг | 20 мг | 0.1% | 14.3% | 162602 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.03 мг | 2500 мг | 0.1% | 14.3% | 123153 г |
| Кальций, Ca | 9.2 мг | 1000 мг | 0.9% | 128.6% | 10870 г |
| Магний, Mg | 1.55 мг | 400 мг | 0.4% | 57.1% | 25806 г |
| Натрий, Na | 1.03 мг | 1300 мг | 0.1% | 14.3% | 126214 г |
| Сера, S | 1.22 мг | 1000 мг | 0.1% | 14.3% | 81967 г |
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 14.3% | 160000 г |
| Хлор, Cl | 1.4 мг | 2300 мг | 0.1% | 14.3% | 164286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.309 мг | 18 мг | 1.7% | 242.9% | 5825 г |
| Марганец, Mn | 0.0212 мг | 2 мг | 1.1% | 157.1% | 9434 г |
| Медь, Cu | 2.74 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 42.9% | 36496 г |
| Молибден, Mo | 1.596 мкг | 70 мкг | 2.3% | 328.6% | 4386 г |
| Селен, Se | 0.011 мкг | 55 мкг | 500000 г | ||
| Фтор, F | 99.75 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 357.1% | 4010 г |
| Цинк, Zn | 0.0154 мг | 12 мг | 0.1% | 14.3% | 77922 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Валин | 0.001 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лизин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.001 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.406 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 8:0 Каприловая | 0.001 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.004 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.003 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай с чабрецом(тимьяном) составляет 0,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».