Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе (цикорий) с миндальным молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе (цикорий) с миндальным молоком

Цикорий [Русский Цикорий] 5 г
Миндальное немолоко 40 г
Вода 230 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе (цикорий) с миндальным молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 8.7 ккал 1684 ккал 0.5% 5.7% 19356 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 3.4% 38000 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 4.6% 28000 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 8% 14600 г
Вода 98.1 г 2273 г 4.3% 49.4% 2317 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.76 мг 1000 мг 0.4% 4.6% 26596 г
Магний, Mg 0.84 мг 400 мг 0.2% 2.3% 47619 г
Натрий, Na 0.75 мг 1300 мг 0.1% 1.1% 173333 г
Сера, S 0.84 мг 1000 мг 0.1% 1.1% 119048 г
Хлор, Cl 1.17 мг 2300 мг 0.1% 1.1% 196581 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 1.1% 153846 г
Медь, Cu 0.5 мкг 1000 мкг 0.1% 1.1% 200000 г
Молибден, Mo 1.338 мкг 70 мкг 1.9% 21.8% 5232 г
Фтор, F 83.64 мкг 4000 мкг 2.1% 24.1% 4782 г

Энергетическая ценность Кофе (цикорий) с миндальным молоком составляет 8,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».