| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 469 ккал | 1684 ккал | 27.9% | 5.9% | 359 г |
| Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 2.8% | 768 г |
| Жиры | 14.5 г | 56 г | 25.9% | 5.5% | 386 г |
| Углеводы | 72.1 г | 219 г | 32.9% | 7% | 304 г |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 5.3% | 400 г |
Энергетическая ценность Печенье Мария цельнозерновое составляет 469 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».