Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 586 ккал | 1684 ккал | 34.8% | 5.9% | 287 г |
Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 2.1% | 800 г |
Жиры | 45.3 г | 56 г | 80.9% | 13.8% | 124 г |
Углеводы | 35 г | 219 г | 16% | 2.7% | 626 г |
Энергетическая ценность Кокос стружка составляет 586 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».