Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 85 ккал | 1684 ккал | 5% | 5.9% | 1981 г |
Углеводы | 17.1 г | 219 г | 7.8% | 9.2% | 1281 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 1.4 мг | 5 мг | 28% | 32.9% | 357 г |
Витамин В1, тиамин | 0.11 мг | 1.5 мг | 7.3% | 8.6% | 1364 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.12 мг | 1.8 мг | 6.7% | 7.9% | 1500 г |
Витамин C, аскорбиновая | 32 мг | 90 мг | 35.6% | 41.9% | 281 г |
Витамин РР, НЭ | 1.33 мг | 20 мг | 6.7% | 7.9% | 1504 г |
Энергетическая ценность Томатная паста 33помидора составляет 85 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».