Мой здоровый рацион

Калорийность Протеин шоколадный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеин шоколадный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 230 ккал 1684 ккал 13.7% 6% 732 г
Белки 36 г 76 г 47.4% 20.6% 211 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 2.3% 1867 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 2.8% 1564 г
Пищевые волокна 3 г 20 г 15% 6.5% 667 г
Макроэлементы
Калий, K 591 мг 2500 мг 23.6% 10.3% 423 г
Кальций, Ca 194 мг 1000 мг 19.4% 8.4% 515 г
Натрий, Na 230 мг 1300 мг 17.7% 7.7% 565 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3 мг 18 мг 16.7% 7.3% 600 г
Усвояемые углеводы
Сахароза 3 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 90 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Протеин шоколадный составляет 230 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».