| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 0.05 мкг | 10 мкг | 0.5% | 20000 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 333 мг | 2500 мг | 13.3% | 751 г | |
| Магний, Mg | 133 мг | 400 мг | 33.3% | 301 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 8.3 мг | 12 мг | 69.2% | 145 г |
Энергетическая ценность Кальций, Магний, Цинк составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».