| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 200 г | 2273 г | 8.8% | 1137 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 500 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 900 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.3 мг | 90 мг | 1.4% | 6923 г | |
| Витамин РР, НЭ | 0.3 мг | 20 мг | 1.5% | 6667 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.6 мг | 1000 мг | 0.1% | 166667 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 0.6 мкг | 150 мкг | 0.4% | 25000 г | |
| Медь, Cu | 0.2 мкг | 1000 мкг | 500000 г |
Энергетическая ценность Зеленый чай составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».