| Заготовка теста с высевками | 1 г |
| Сыр Моцарелла Il Molino | 120 г |
| Панчета | 60 г |
| Яйцо | 1 г |
| Сыр "Грано Падано " | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 383.7 ккал | 1684 ккал | 22.8% | 5.9% | 439 г |
| Белки | 18.2 г | 76 г | 23.9% | 6.2% | 418 г |
| Жиры | 21.7 г | 56 г | 38.8% | 10.1% | 258 г |
| Углеводы | 25.3 г | 219 г | 11.6% | 3% | 866 г |
| Вода | 7.5 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 30307 г |
Энергетическая ценность Карбонара составляет 383,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».