Мой здоровый рацион

Рецепт Кватро Стаджиони. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кватро Стаджиони

Заготовка теста для пиццы 1 г
Заготовка соуса на пиццу 100 г
Артишоки консерв 40 г
Грибы шампиньоны 50 г
Прошутто Котто 30 г
Салями Милано 30 г
Сыр Моцарелла Il Molino 120 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кватро Стаджиони".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 222.9 ккал 1684 ккал 13.2% 5.9% 755 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 7.1% 633 г
Жиры 7.6 г 56 г 13.6% 6.1% 737 г
Углеводы 20.3 г 219 г 9.3% 4.2% 1079 г
Вода 39.4 г 2273 г 1.7% 0.8% 5769 г

Энергетическая ценность Кватро Стаджиони составляет 222,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов