| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 93 ккал | 1684 ккал | 5.5% | 5.9% | 1811 г |
| Белки | 12.9 г | 76 г | 17% | 18.3% | 589 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 3.9% | 2800 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 1.9% | 5475 г |
| Пищевые волокна | 3.5 г | 20 г | 17.5% | 18.8% | 571 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.17 мг | 1.5 мг | 11.3% | 12.2% | 882 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.16 мг | 1.8 мг | 8.9% | 9.6% | 1125 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.95 мг | 5 мг | 19% | 20.4% | 526 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.22 мг | 2 мг | 11% | 11.8% | 909 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.1 мкг | 3 мкг | 3.3% | 3.5% | 3000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 10 мг | 90 мг | 11.1% | 11.9% | 900 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.2 мг | 15 мг | 8% | 8.6% | 1250 г |
| Витамин Н, биотин | 12.4 мкг | 50 мкг | 24.8% | 26.7% | 403 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 6.8 мкг | 55 мкг | 12.4% | 13.3% | 809 г |
| Хром, Cr | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 107.5% | 100 г |
| Цинк, Zn | 6.2 мг | 12 мг | 51.7% | 55.6% | 194 г |
Энергетическая ценность Белковый коктейль Extra-Fit Chaper составляет 93 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».