| Чай с Ромашкой [Greenfield] | 200 г |
| Мед [Медовая Долина] | 5 г |
| Лимон | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 9.6 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6.3% | 17542 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 1% | 76000 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 9.4% | 10950 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 5.2% | 20000 г |
| Вода | 97.4 г | 2273 г | 4.3% | 44.8% | 2334 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 2.1% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 1% | 180000 г |
| Витамин В4, холин | 0.35 мг | 500 мг | 0.1% | 1% | 142857 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.014 мг | 5 мг | 0.3% | 3.1% | 35714 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 2.1% | 50000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.614 мкг | 400 мкг | 0.2% | 2.1% | 65147 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.73 мг | 90 мг | 3% | 31.3% | 3297 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.014 мг | 15 мг | 0.1% | 1% | 107143 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0136 мг | 20 мг | 0.1% | 1% | 147059 г |
| Ниацин | 0.007 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 11.11 мг | 2500 мг | 0.4% | 4.2% | 22502 г |
| Кальций, Ca | 2.73 мг | 1000 мг | 0.3% | 3.1% | 36630 г |
| Кремний, Si | 0.136 мг | 30 мг | 0.5% | 5.2% | 22059 г |
| Магний, Mg | 0.82 мг | 400 мг | 0.2% | 2.1% | 48780 г |
| Натрий, Na | 0.75 мг | 1300 мг | 0.1% | 1% | 173333 г |
| Сера, S | 0.68 мг | 1000 мг | 0.1% | 1% | 147059 г |
| Фосфор, P | 1.5 мг | 800 мг | 0.2% | 2.1% | 53333 г |
| Хлор, Cl | 0.34 мг | 2300 мг | 676471 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 3 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 11.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.27 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.041 мг | 18 мг | 0.2% | 2.1% | 43902 г |
| Йод, I | 0.01 мкг | 150 мкг | 1500000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.068 мкг | 10 мкг | 0.7% | 7.3% | 14706 г |
| Литий, Li | 0.702 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0027 мг | 2 мг | 0.1% | 1% | 74074 г |
| Медь, Cu | 16.36 мкг | 1000 мкг | 1.6% | 16.7% | 6112 г |
| Молибден, Mo | 0.068 мкг | 70 мкг | 0.1% | 1% | 102941 г |
| Никель, Ni | 0.061 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 0.3 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.027 мкг | 55 мкг | 203704 г | ||
| Фтор, F | 0.68 мкг | 4000 мкг | 588235 г | ||
| Хром, Cr | 0.01 мкг | 50 мкг | 500000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0085 мг | 12 мг | 0.1% | 1% | 141176 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай с ромашкой составляет 9,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».