Мой здоровый рацион

Рецепт Жареный хлеб. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Жареный хлеб

Хлеб Столичный Черный [Хлебный Дом] 300 г
Масло Растительное [Олейна] 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жареный хлеб".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 296.4 ккал 1684 ккал 17.6% 5.9% 568 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 2.7% 1267 г
Жиры 12.6 г 56 г 22.5% 7.6% 444 г
Углеводы 39.7 г 219 г 18.1% 6.1% 552 г
Вода 41.7 г 2273 г 1.8% 0.6% 5451 г

Энергетическая ценность Жареный хлеб составляет 296,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».