Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 264.7 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 5.9% | 636 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 6% | 633 г |
Жиры | 17.3 г | 56 г | 30.9% | 11.7% | 324 г |
Углеводы | 15.4 г | 219 г | 7% | 2.6% | 1422 г |
Энергетическая ценность Салат с говядиной и картофелем пай составляет 264,67 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».