Мой здоровый рацион

Рецепт Крылышки запечённые. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крылышки запечённые

Крылышки куриные свежие 385 г
Специи для крыльев New Orleans 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крылышки запечённые".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 267.6 ккал 1684 ккал 15.9% 5.9% 629 г
Белки 26.7 г 76 г 35.1% 13.1% 285 г
Жиры 17 г 56 г 30.4% 11.4% 329 г
Углеводы 2.2 г 219 г 1% 0.4% 9955 г
Вода 54.2 г 2273 г 2.4% 0.9% 4194 г
Макроэлементы
Натрий, Na 255 мг 1300 мг 19.6% 7.3% 510 г

Энергетическая ценность Крылышки запечённые составляет 267,6 кКал.

  • Порция = 140 гр (374.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».