| Желатин пищевой | 2 г |
| Рыбий жир лососевый | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 628.5 ккал | 1684 ккал | 37.3% | 5.9% | 268 г |
| Белки | 43.6 г | 76 г | 57.4% | 9.1% | 174 г |
| Жиры | 50.2 г | 56 г | 89.6% | 14.3% | 112 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 54750 г | |
| Вода | 5 г | 2273 г | 0.2% | 45460 г | |
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 7.2375 мг | 20 мг | 36.2% | 5.8% | 276 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.5 мг | 2500 мг | 500000 г | ||
| Кальций, Ca | 350 мг | 1000 мг | 35% | 5.6% | 286 г |
| Магний, Mg | 40 мг | 400 мг | 10% | 1.6% | 1000 г |
| Натрий, Na | 5.5 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.1% | 23636 г |
| Фосфор, P | 150 мг | 800 мг | 18.8% | 3% | 533 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 0.9% | 1800 г |
| Марганец, Mn | 0.05 мг | 2 мг | 2.5% | 0.4% | 4000 г |
| Медь, Cu | 785 мкг | 1000 мкг | 78.5% | 12.5% | 127 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.35 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 3.59 г | ~ | |||
| Валин | 0.965 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.595 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.615 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.32 г | ~ | |||
| Лизин | 2.045 г | ~ | |||
| Метионин | 0.08 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.08 г | ~ | |||
| Треонин | 0.705 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.005 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.84 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 1 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 3.465 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 2.235 г | ~ | |||
| Глицин | 10.115 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 4.79 г | ~ | |||
| Пролин | 7.32 г | ~ | |||
| Серин | 1.335 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.155 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 19.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 516.2% | 82.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 23.4% | 3.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 242.5 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 9.9 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 1.64 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 4.92 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 2.123 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 14.518 г | min 16.8 г | 86.4% | 13.7% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 2.413 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 8.49 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 1.93 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 1.688 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 20.163 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 15.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.773 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.53 г | ~ | |||
| 18:4 Омега-3, стиоридовая | 1.4 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.338 г | ~ | |||
| 20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 6.513 г | ~ | |||
| 22:5 Омега-3, докозапентаеновая (ДПК) | 1.495 г | ~ | |||
| 22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 9.115 г | ~ |
Энергетическая ценность БАД6 составляет 628,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».