| Инжир сушеный | 500 г |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) | 500 г |
| Финики | 500 г |
| Арахис Жареный без Добавления Соли [Fix Price] | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 304.4 ккал | 1684 ккал | 18.1% | 5.9% | 553 г |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 3% | 1101 г |
| Жиры | 7.1 г | 56 г | 12.7% | 4.2% | 789 г |
| Углеводы | 52.5 г | 219 г | 24% | 7.9% | 417 г |
| Пищевые волокна | 12.1 г | 20 г | 60.5% | 19.9% | 165 г |
| Вода | 18.3 г | 2273 г | 0.8% | 0.3% | 12421 г |
| Органические кислоты | 1.1 г | ~ | |||
| Зола | 2.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 170.3 мкг | 900 мкг | 18.9% | 6.2% | 528 г |
| бета Каротин | 1.024 мг | 5 мг | 20.5% | 6.7% | 488 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.063 мг | 1.5 мг | 4.2% | 1.4% | 2381 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.097 мг | 1.8 мг | 5.4% | 1.8% | 1856 г |
| Витамин В4, холин | 10.29 мг | 500 мг | 2.1% | 0.7% | 4859 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.5 мг | 5 мг | 10% | 3.3% | 1000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 1.6% | 2000 г |
| Витамин В9, фолаты | 10.857 мкг | 400 мкг | 2.7% | 0.9% | 3684 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.57 мг | 90 мг | 1.7% | 0.6% | 5732 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.743 мг | 15 мг | 11.6% | 3.8% | 861 г |
| Витамин Н, биотин | 1.771 мкг | 50 мкг | 3.5% | 1.1% | 2823 г |
| Витамин К, филлохинон | 6.1 мкг | 120 мкг | 5.1% | 1.7% | 1967 г |
| Витамин РР, НЭ | 2 мг | 20 мг | 10% | 3.3% | 1000 г |
| Ниацин | 1.286 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 799.14 мг | 2500 мг | 32% | 10.5% | 313 г |
| Кальций, Ca | 105.43 мг | 1000 мг | 10.5% | 3.4% | 948 г |
| Кремний, Si | 78.6 мг | 30 мг | 262% | 86.1% | 38 г |
| Магний, Mg | 66.57 мг | 400 мг | 16.6% | 5.5% | 601 г |
| Натрий, Na | 17.14 мг | 1300 мг | 1.3% | 0.4% | 7585 г |
| Сера, S | 21.09 мг | 1000 мг | 2.1% | 0.7% | 4742 г |
| Фосфор, P | 77.1 мг | 800 мг | 9.6% | 3.2% | 1038 г |
| Хлор, Cl | 14.23 мг | 2300 мг | 0.6% | 0.2% | 16163 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 523.6 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 183.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 17.09 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.429 мг | 18 мг | 7.9% | 2.6% | 1260 г |
| Йод, I | 1.51 мкг | 150 мкг | 1% | 0.3% | 9934 г |
| Кобальт, Co | 3.08 мкг | 10 мкг | 30.8% | 10.1% | 325 г |
| Литий, Li | 7.543 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.2877 мг | 2 мг | 14.4% | 4.7% | 695 г |
| Медь, Cu | 238.86 мкг | 1000 мкг | 23.9% | 7.9% | 419 г |
| Молибден, Mo | 7.686 мкг | 70 мкг | 11% | 3.6% | 911 г |
| Никель, Ni | 75.714 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 49.2 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.657 мкг | 55 мкг | 3% | 1% | 3319 г |
| Стронций, Sr | 38.06 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 21.29 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.2% | 18788 г |
| Хром, Cr | 53.43 мкг | 50 мкг | 106.9% | 35.1% | 94 г |
| Цинк, Zn | 0.3514 мг | 12 мг | 2.9% | 1% | 3415 г |
| Цирконий, Zr | 26.26 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.829 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 49.2 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 0.7% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Батончик составляет 304,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».