| Total Soy Vanilla | 0.5 г |
| Сир не жирний | 80 г |
| Кефир, нежирный | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 116 ккал | 1684 ккал | 6.9% | 5.9% | 1452 г |
| Белки | 17.6 г | 76 г | 23.2% | 20% | 432 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 3.7% | 2333 г |
| Углеводы | 8.9 г | 219 г | 4.1% | 3.5% | 2461 г |
| Вода | 70.7 г | 2273 г | 3.1% | 2.7% | 3215 г |
Энергетическая ценность Завтрак творог с коктейлем составляет 116 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».