Мой здоровый рацион

Рецепт Грудинка в тесте. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Грудинка в тесте

грудинка в/к ремит 150 г
тесто сдобное 250 г
Сыр брест-литовский классический 45% 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Грудинка в тесте".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 314.4 ккал 1684 ккал 18.7% 5.9% 536 г
Белки 10.4 г 76 г 13.7% 4.4% 731 г
Жиры 19.1 г 56 г 34.1% 10.8% 293 г
Углеводы 25 г 219 г 11.4% 3.6% 876 г
Вода 45.4 г 2273 г 2% 0.6% 5007 г

Энергетическая ценность Грудинка в тесте составляет 314,4 кКал.

  • Порция = 72 гр (226.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».