| Вода | 100 г |
| Мясо кролика | 100 г |
| Петрушка | 1 г |
| Укроп | 1 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 90 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1871 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 14.7% | 760 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 9.9% | 1120 г |
| Вода | 83 г | 2273 г | 3.7% | 4.1% | 2739 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 13.2 мкг | 900 мкг | 1.5% | 1.7% | 6818 г |
| бета Каротин | 0.05 мг | 5 мг | 1% | 1.1% | 10000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.059 мг | 1.5 мг | 3.9% | 4.3% | 2542 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.089 мг | 1.8 мг | 4.9% | 5.4% | 2022 г |
| Витамин В4, холин | 56.73 мг | 500 мг | 11.3% | 12.6% | 881 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.247 мг | 2 мг | 12.4% | 13.8% | 810 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.446 мкг | 400 мкг | 1.1% | 1.2% | 8997 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.108 мкг | 3 мкг | 70.3% | 78.1% | 142 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.62 мг | 90 мг | 1.8% | 2% | 5556 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.262 мг | 15 мг | 1.7% | 1.9% | 5725 г |
| Витамин Н, биотин | 0.002 мкг | 50 мкг | 2500000 г | ||
| Витамин К, филлохинон | 8 мкг | 120 мкг | 6.7% | 7.4% | 1500 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.701 мг | 20 мг | 28.5% | 31.7% | 351 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 169.87 мг | 2500 мг | 6.8% | 7.6% | 1472 г |
| Кальций, Ca | 17.91 мг | 1000 мг | 1.8% | 2% | 5583 г |
| Магний, Mg | 13.72 мг | 400 мг | 3.4% | 3.8% | 2915 г |
| Натрий, Na | 408.27 мг | 1300 мг | 31.4% | 34.9% | 318 г |
| Сера, S | 112.55 мг | 1000 мг | 11.3% | 12.6% | 888 г |
| Фосфор, P | 94.8 мг | 800 мг | 11.9% | 13.2% | 844 г |
| Хлор, Cl | 624.85 мг | 2300 мг | 27.2% | 30.2% | 368 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.664 мг | 18 мг | 9.2% | 10.2% | 1082 г |
| Йод, I | 2.45 мкг | 150 мкг | 1.6% | 1.8% | 6122 г |
| Кобальт, Co | 8.088 мкг | 10 мкг | 80.9% | 89.9% | 124 г |
| Марганец, Mn | 0.0166 мг | 2 мг | 0.8% | 0.9% | 12048 г |
| Медь, Cu | 68.12 мкг | 1000 мкг | 6.8% | 7.6% | 1468 г |
| Молибден, Mo | 3.284 мкг | 70 мкг | 4.7% | 5.2% | 2132 г |
| Фтор, F | 84.8 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 2.3% | 4717 г |
| Хром, Cr | 4.17 мкг | 50 мкг | 8.3% | 9.2% | 1199 г |
| Цинк, Zn | 1.1479 мг | 12 мг | 9.6% | 10.7% | 1045 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 19.6 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Суп из кролика составляет 90 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».