| Крупа Пшеничная Полтавская #2 [Торговая Компания] | 100 г |
| Молоко 1% [Северодвинск-Молоко] | 450 г |
| Молоко 2.5% [ОАО Молоко] | 300 г |
| Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое [La Tourangelle] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 97.5 ккал | 1684 ккал | 5.8% | 5.9% | 1727 г |
| Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 5.2% | 1949 г |
| Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 7% | 1474 г |
| Углеводы | 11.9 г | 219 г | 5.4% | 5.5% | 1840 г |
| Вода | 80.4 г | 2273 г | 3.5% | 3.6% | 2827 г |
Энергетическая ценность Каша пшеничная на молоке в мультиварке составляет 97,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».