| Вода | 80 г |
| Мука Кукурузная Цельнозерновая [ВкусВилл] | 67 г |
| Соль поваренная пищевая | 10 г |
| Сахар песок | 10 г |
| Молоко 3,2% [36 Копеек] | 103 г |
| Дрожжи сухие быстродействующие Саф-момент [Сырье и приправы] | 5 г |
| Масло Растительное [Олейна] | 15 г |
| Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра [Французская Штучка] | 192 г |
| Мука Ржаная Цельнозерновая [ВкусВилл] | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 232.2 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 5.9% | 725 г |
| Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 3.6% | 1206 г |
| Жиры | 4.4 г | 56 г | 7.9% | 3.4% | 1273 г |
| Углеводы | 41.6 г | 219 г | 19% | 8.2% | 526 г |
| Вода | 45.7 г | 2273 г | 2% | 0.9% | 4974 г |
| Зола | 2 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.24 мг | 2500 мг | 1041667 г | ||
| Кальций, Ca | 8.19 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.3% | 12210 г |
| Магний, Mg | 0.6 мг | 400 мг | 0.2% | 0.1% | 66667 г |
| Натрий, Na | 779.04 мг | 1300 мг | 59.9% | 25.8% | 167 г |
| Сера, S | 3.78 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.2% | 26455 г |
| Фосфор, P | 1.5 мг | 800 мг | 0.2% | 0.1% | 53333 г |
| Хлор, Cl | 1201.23 мг | 2300 мг | 52.2% | 22.5% | 191 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.065 мг | 18 мг | 0.4% | 0.2% | 27692 г |
| Кобальт, Co | 0.302 мкг | 10 мкг | 3% | 1.3% | 3311 г |
| Марганец, Mn | 0.0053 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 37736 г |
| Медь, Cu | 5.55 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 0.3% | 18018 г |
| Молибден, Mo | 2.471 мкг | 70 мкг | 3.5% | 1.5% | 2833 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 16.14 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.2% | 24783 г |
| Цинк, Zn | 0.0121 мг | 12 мг | 0.1% | 99174 г | |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2 г | ~ |
Энергетическая ценность Хлеб кукурузный в хп на 1000 г. составляет 232,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».