Мой здоровый рацион

Калорийность Сыр Тильзитер. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр Тильзитер".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 321 ккал 1684 ккал 19.1% 6% 525 г
Белки 24 г 76 г 31.6% 9.8% 317 г
Жиры 25 г 56 г 44.6% 13.9% 224 г
Макроэлементы
Натрий, Na 702 мг 1300 мг 54% 16.8% 185 г
Насыщенные жирные кислоты 16 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Сыр Тильзитер составляет 321 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».