Мой здоровый рацион

Рецепт Лимонный чизкейк. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Лимонный чизкейк

Творожный Сыр Сливочный [Almette] 200 г
Сливки для Взбивания 33% [Петмол] 50 г
Лимонный сок [Соки и компоты] 20 г
Ванилин 4 г
Цедра лимона [Сырье и приправы] 3 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лимонный чизкейк".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 267 ккал 1684 ккал 15.9% 6% 631 г
Белки 4.8 г 76 г 6.3% 2.4% 1583 г
Жиры 25.7 г 56 г 45.9% 17.2% 218 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 0.7% 5475 г
Вода 65.3 г 2273 г 2.9% 1.1% 3481 г

Энергетическая ценность Лимонный чизкейк составляет 267 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».