Мой здоровый рацион

Калорийность Berry Medley. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Berry Medley".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 60 ккал 1684 ккал 3.6% 6% 2807 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 2.2% 7600 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 1.5% 11200 г
Углеводы 15 г 219 г 6.8% 11.3% 1460 г
Витамины
Витамин А, РЭ 10 мкг 900 мкг 1.1% 1.8% 9000 г
Витамин C, аскорбиновая 40 мг 90 мг 44.4% 74% 225 г
Макроэлементы
Калий, K 190 мг 2500 мг 7.6% 12.7% 1316 г
Кальций, Ca 30 мг 1000 мг 3% 5% 3333 г

Энергетическая ценность Berry Medley составляет 60 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».