Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 60 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2807 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 2.2% | 7600 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 1.5% | 11200 г |
Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 11.3% | 1460 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 10 мкг | 900 мкг | 1.1% | 1.8% | 9000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 74% | 225 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 190 мг | 2500 мг | 7.6% | 12.7% | 1316 г |
Кальций, Ca | 30 мг | 1000 мг | 3% | 5% | 3333 г |
Энергетическая ценность Berry Medley составляет 60 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».