Мой здоровый рацион

Рецепт Сок гранатовый разбавленный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сок гранатовый разбавленный

Сок Гранатовый [Grante] 75 г
Вода 225 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сок гранатовый разбавленный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 15.5 ккал 1684 ккал 0.9% 5.8% 10865 г
Углеводы 3.9 г 219 г 1.8% 11.6% 5615 г
Вода 96.1 г 2273 г 4.2% 27.1% 2365 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.38 мг 1000 мг 0.3% 1.9% 29586 г
Магний, Mg 0.75 мг 400 мг 0.2% 1.3% 53333 г
Натрий, Na 0.68 мг 1300 мг 0.1% 0.6% 191176 г
Сера, S 0.75 мг 1000 мг 0.1% 0.6% 133333 г
Хлор, Cl 1.05 мг 2300 мг 219048 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.6% 166667 г
Медь, Cu 0.45 мкг 1000 мкг 222222 г
Молибден, Mo 1.2 мкг 70 мкг 1.7% 11% 5833 г
Фтор, F 75 мкг 4000 мкг 1.9% 12.3% 5333 г

Энергетическая ценность Сок гранатовый разбавленный составляет 15,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов