| Opti Men 1 капсула | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 333300 мкг | 900 мкг | 37033.3% | ||
| Витамин В1, тиамин | 2500 мг | 1.5 мг | 166666.7% | ||
| Витамин В2, рибофлавин | 2500 мг | 1.8 мг | 138888.9% | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 1600 мг | 2 мг | 80000% | ||
| Витамин В12, кобаламин | 3300 мкг | 3 мкг | 110000% | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 10000 мг | 90 мг | 11111.1% | 1 г | |
| Витамин D, кальциферол | 50000 мкг | 10 мкг | 500000% | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6600 мг | 15 мг | 44000% | ||
| Витамин К, филлохинон | 2500 мкг | 120 мкг | 2083.3% | 5 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1600 мг | 1000 мг | 160% | 63 г | |
| Магний, Mg | 2600 мг | 400 мг | 650% | 15 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 5000 мкг | 150 мкг | 3333.3% | 3 г | |
| Марганец, Mn | 60 мг | 2 мг | 3000% | 3 г | |
| Медь, Cu | 60 мкг | 1000 мкг | 6% | 1667 г | |
| Молибден, Mo | 2600 мкг | 70 мкг | 3714.3% | 3 г | |
| Селен, Se | 4000 мкг | 55 мкг | 7272.7% | 1 г | |
| Хром, Cr | 4000 мкг | 50 мкг | 8000% | 1 г | |
| Цинк, Zn | 500 мг | 12 мг | 4166.7% | 2 г |
Энергетическая ценность Обед1 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».