Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 270 ккал | 1684 ккал | 16% | 5.9% | 624 г |
Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 3.3% | 1118 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 4.6% | 800 г |
Углеводы | 45 г | 219 г | 20.5% | 7.6% | 487 г |
Энергетическая ценность тортилья составляет 270 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».