Мой здоровый рацион

Рецепт Молочный коктейль. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Молочный коктейль

Сироп Маракуйя [Zero] 20 г
Мороженое Настроение с Шоколадным Топингом [Славица] 40 г
Кокосовое Молоко [Joya Soya] 106 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молочный коктейль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 75.7 ккал 1684 ккал 4.5% 5.9% 2225 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 2.1% 6333 г
Жиры 3.9 г 56 г 7% 9.2% 1436 г
Углеводы 9 г 219 г 4.1% 5.4% 2433 г
Вода 85.9 г 2273 г 3.8% 5% 2646 г
Макроэлементы
Калий, K 76.63 мг 2500 мг 3.1% 4.1% 3262 г

Энергетическая ценность Молочный коктейль составляет 75,7 кКал.

  • Порция = 166 гр (125.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».