| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 899 ккал | 1684 ккал | 53.4% | 5.9% | 187 г |
| Жиры | 100 г | 56 г | 178.6% | 19.9% | 56 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.2 мг | 500 мг | 250000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 77.7 мг | 15 мг | 518% | 57.6% | 19 г |
| Витамин К, филлохинон | 13.6 мкг | 120 мкг | 11.3% | 1.3% | 882 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.39 г | от 0.9 до 3.7 г | 43.3% | 4.8% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 47.19 г | от 4.7 до 16.8 г | 280.9% | 31.2% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 17.25 г | max 18.7 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 87.68 г | от 11.2 до 20.6 г | 425.6% | 47.3% |
Энергетическая ценность Кунжутное масло сыродавленное составляет 899 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».