| Творог 5% [Савушкин Продукт] | 68 г |
| Греческий Йогурт 2% [Савушкин Продукт] | 48 г |
| ягодный микс | 132 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 71.7 ккал | 1684 ккал | 4.3% | 6% | 2349 г |
| Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 12.1% | 1152 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 4.7% | 2947 г |
| Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 3.6% | 3911 г |
| Вода | 85.9 г | 2273 г | 3.8% | 5.3% | 2646 г |
Энергетическая ценность Ягодный крем составляет 71,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».