Салат | 75 г |
Mini Mozzarella | 71 г |
Salat Dressing | 67 г |
Сухарики для салата | 15 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 181.7 ккал | 1684 ккал | 10.8% | 5.9% | 927 г |
Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 5.7% | 962 г |
Жиры | 12.6 г | 56 г | 22.5% | 12.4% | 444 г |
Углеводы | 8.5 г | 219 г | 3.9% | 2.1% | 2576 г |
Вода | 71.1 г | 2273 г | 3.1% | 1.7% | 3197 г |
Энергетическая ценность Салат вкусный составляет 181,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».