Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 126 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 6% | 1337 г |
Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 8.3% | 962 г |
Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 11.7% | 675 г |
Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 1.7% | 4867 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 480 мг | 1300 мг | 36.9% | 29.3% | 271 г |
Хлор, Cl | 720 мг | 2300 мг | 31.3% | 24.8% | 319 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Sour Cream (Крем кислый) составляет 126 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».