Мой здоровый рацион

Калорийность Sour Cream (Крем кислый). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Sour Cream (Крем кислый)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 126 ккал 1684 ккал 7.5% 6% 1337 г
Белки 7.9 г 76 г 10.4% 8.3% 962 г
Жиры 8.3 г 56 г 14.8% 11.7% 675 г
Углеводы 4.5 г 219 г 2.1% 1.7% 4867 г
Макроэлементы
Натрий, Na 480 мг 1300 мг 36.9% 29.3% 271 г
Хлор, Cl 720 мг 2300 мг 31.3% 24.8% 319 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 3 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Sour Cream (Крем кислый) составляет 126 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».