| Подсолнечное масло Золотая семечка | 5 г |
| Фасоль зелёная замороженая | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 67.1 ккал | 1684 ккал | 4% | 6% | 2510 г |
| Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 9.4% | 1583 г |
| Жиры | 8.2 г | 56 г | 14.6% | 21.8% | 683 г |
| Вода | 87 г | 2273 г | 3.8% | 5.7% | 2613 г |
Энергетическая ценность Фасоль стручковая жаренная составляет 67,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».