Мой здоровый рацион

Калорийность Boerewors. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Boerewors".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 395 ккал 1684 ккал 23.5% 5.9% 426 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 3.3% 760 г
Жиры 20 г 56 г 35.7% 9% 280 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 0.2% 14600 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 0.3% 10000 г
Макроэлементы
Натрий, Na 383 мг 1300 мг 29.5% 7.5% 339 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 66.8 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Boerewors составляет 395 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».