Мой здоровый рацион

Калорийность Нарезка (кур, гов). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Нарезка (кур, гов)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 250 ккал 1684 ккал 14.8% 5.9% 674 г
Белки 11.5 г 76 г 15.1% 6% 661 г
Жиры 19.2 г 56 г 34.3% 13.7% 292 г
Углеводы 7.7 г 219 г 3.5% 1.4% 2844 г
Макроэлементы
Натрий, Na 3500 мг 1300 мг 269.2% 107.7% 37 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.8 г ~
Насыщенные жирные кислоты 6.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Нарезка (кур, гов) составляет 250 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».