Мой здоровый рацион

Калорийность Миндальное немолоко. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Миндальное немолоко".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 25 ккал 1684 ккал 1.5% 6% 6736 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 2% 19000 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 9.2% 4308 г
Углеводы 2.7 г 219 г 1.2% 4.8% 8111 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.11 мг 1.8 мг 6.1% 24.4% 1636 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.605 мг 15 мг 4% 16% 2479 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 48% 833 г
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 0.3 г от 4.7 до 16.8 г 6.4% 25.6%
Насыщенные жирные кислоты 0.1 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.811 г min 16.8 г 4.8% 19.2%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.34 г от 11.2 до 20.6 г 3% 12%

Энергетическая ценность Миндальное немолоко составляет 25 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».