| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 340 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 495 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 3.9% | 760 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 0.9% | 3294 г |
| Углеводы | 63.5 г | 219 г | 29% | 8.5% | 345 г |
| Пищевые волокна | 15.1 г | 20 г | 75.5% | 22.2% | 132 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В5, пантотеновая | 2.04 мг | 5 мг | 40.8% | 12% | 245 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.62 мг | 2 мг | 31% | 9.1% | 323 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.12 мг | 15 мг | 27.5% | 8.1% | 364 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 123 мг | 400 мг | 30.8% | 9.1% | 325 г |
| Фосфор, P | 345 мг | 800 мг | 43.1% | 12.7% | 232 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 3 мг | 12 мг | 25% | 7.4% | 400 г |
Энергетическая ценность Камма составляет 340 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».