| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 326 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 6% | 517 г |
| Белки | 57.5 г | 76 г | 75.7% | 23.2% | 132 г |
| Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 6.6% | 467 г |
| Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 2.4% | 1288 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В9, фолаты | 600 мкг | 400 мкг | 150% | 46% | 67 г |
| Витамин В12, кобаламин | 50 мкг | 3 мкг | 1666.7% | 511.3% | 6 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 13 мг | 15 мг | 86.7% | 26.6% | 115 г |
| Витамин К, филлохинон | 33 мкг | 120 мкг | 27.5% | 8.4% | 364 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 82.7 мг | 18 мг | 459.4% | 140.9% | 22 г |
| Цинк, Zn | 3.3 мг | 12 мг | 27.5% | 8.4% | 364 г |
Энергетическая ценность Хлорелла составляет 326 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».